Con este MINI KIT gratuito descubrirás la importancia de la triada en el desarrollo deportivo: la mente de la gimnasta, el papel de la entrenadora y el acompañamiento familiar. Encontrarás materiales prácticos y descargables listos para usar con tus gimnastas, recursos exclusivos para que puedas conectar con tu verdadero rol como entrenadora —incluyendo una práctica guiada de mindfulness y una hoja de trabajo específica—, y herramientas para las familias, que les ayudarán a reflexionar y aprender a apoyar a sus hijas/os de manera consciente y serena durante las etapas competitivas.
¿Sabías que el 80% del rendimiento en competición depende del estado mental y emocional, no solo del físico? Este Mini Kit te da las claves para marcar la diferencia.
